Marta DymekRoladki a la sushi
Oceń przepis:
- Seria kulinarna:
- Dietosfera (odc.8)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania wegetariańskie, Przekąski, Dania dietetyczne
- Kuchnia świata:
- Kuchnia japońska, Kuchnia dietetyczna
- Ilość osób:
- 2
Składniki:
- 1 opakowanie twarożku-150g chudego
- 1 cytryna
- 1 awokado
- kilka listków kolendry
- 2 płatki nori
- 1 marchewka
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżeczka sosu sojowego
- kilka listków świeżego szpinaku
- pęczek szczypiorku
Kalkulator wag i miar
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Wymieszać w miseczce twarożek, miękki miąższ z awokado, sok z cytryny, sól i pieprz aż powstanie gęsta masa. Płatek nori posmarować masą twarożkową, do środka dodać szczypiorek i marchewkę pokrojoną w długie, cienkie paski i całość zwinąć jak sushi. Odstawić do lodówki na minimum 2 godziny. W drugiej miseczce wymieszać olej i sos sojowy aż powstanie sos. Na koniec dodać szpinak.
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Iwona Zasuwa 
Ewa Chodakowska
Agata Jędraszczak
Kuchnia dietetyczna
Tomasz Jakubiak
David Gaboriaud 
Gieno Mientkiewicz
Brygida Kosel
Tomasz Deker
Sugarlady Agata Stankiewicz
Martyna Chomacka
Piotr KucharskiDania wegetariańskie
Marieta Marecka
Jola Słoma
Jagna Niedzielska
Zobacz również...
Vienio
Bożena Sikoń
Agnieszka Kręglicka
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W