Maryla MusidłowskaSałatka marokańska z chlebem pita
Oceń przepis:
Przygotował:
Katia Roman-Trzaska
- Seria kulinarna:
- Little Chef (odc.6)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania wegetariańskie, Sałatki, sałaty i surówki, Dania dietetyczne
- Kuchnia świata:
- Kuchnia marokańska
Składniki:
- 1 puszka ciecierzycy (cieciorki) 240g
- 2 średnie pomidory
- ½ ogórka
- natka pietruszki
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka tahini (pasty sezamowej)
- ½ cytryny
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
- świeża mięta
- chleb pita
Kalkulator wag i miar
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Umyj pomidory, ogórka, cytrynę i natkę pietruszki. Pokrój pomidory i ogórka w kostkę. Pokrój pietruszkę. Tak przygotowane składniki wymieszaj w misce z ciecierzycą. Przypraw solą i pieprzem do smaku. Wyciśnij ząbek czosnku. Wyciśnij sok z połowy cytryny. Połącz czosnek i sok z cytryny z łyżką tahiny i dwoma łyżkami jogurtu naturalnego. Dodaj sos do uprzednio przygotowanej warzywnej mieszanki i wymieszaj. Po wierzchu posyp świeżymi listkami mięty. Podawaj z chlebem pita.
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Ewa Chodakowska
Agnieszka Kręglicka
Si King
Marieta Marecka
Jola Słoma
Malka Kafka
Donna Hay
Piotr Kucharski
Zobacz również...
Tomasz Jakubiak
Daria Ładocha
Piotr Przykaza
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W