Pełnoziarnisty wrap z pieczonym kurczakiem i grillowanym halloumi
Oceń przepis:
Przygotował:
Tomasz Jakubiak
- Seria kulinarna:
- Jakubiak rodzinnie 2 (odc. 10)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania mięsne, Przekąski, Dania na karnawał i imprezę, Dania z kurczaka
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- ząbek czosnku
- 2 cytryny
- łyżka oliwy
- łyżka miodu
- kilka gałązek tymianku
Dodatki:
- 4 placki tortilli
- 200 g sera halloumi
- ogórek
- pomidor
- szczypiorek
- 100 ml greckiego jogurtu
- sałata dębowa
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Do brytfanki włóż kurczaka. Dodaj sól, pieprz, pokrojony czosnek, sok z cytryn, oliwę, miód i tymianek.
Kurczaka wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni, na 20 minut.
Następnie wyjmij i zaczekaj, aż wystygnie i pokrój w kostkę.
Z pomidora i ogórka usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Przesyp do miski. Dodaj posiekany szczypiorek.
Do warzyw wlej jogurt i dokładnie wymieszaj.
Ser pokrój w plastry i przysmaż na patelni na złoty kolor.
Na placek nałóż kolejno plastry sera, kurczaka i warzywa w jogurcie. Zawiń wrapa i podsmaż na patelni, tak żeby z wierzchu był chrupiący. Smacznego!
Kurczaka wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni, na 20 minut.
Następnie wyjmij i zaczekaj, aż wystygnie i pokrój w kostkę.
Z pomidora i ogórka usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Przesyp do miski. Dodaj posiekany szczypiorek.
Do warzyw wlej jogurt i dokładnie wymieszaj.
Ser pokrój w plastry i przysmaż na patelni na złoty kolor.
Na placek nałóż kolejno plastry sera, kurczaka i warzywa w jogurcie. Zawiń wrapa i podsmaż na patelni, tak żeby z wierzchu był chrupiący. Smacznego!
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Dania na karnawał i imprezę
Przekąski
Zobacz również...
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W