Muesli z owocami i jogurtem

Składniki:

• 250 g płatków owsianych
• 60 g posiekanych orzechów włoskich
• 60 g migdałów
• 60 g orzechów nerkowca (mogą być pestki słonecznika albo ziarna sezamu)
• szczypta soli morskiej
• ½ łyżeczki cynamonu
• 40 g miodu
• 1 łyżeczka esencji waniliowej
• 85 g suszonych rodzynek
• daktyli
• fig
• gruszek
• moreli
• żurawin
• 60 g wiórków kokosowych
• nieco oleju migdałowego
• 250 g gęstego jogurtu greckiego
• arbuz pokrojony w duże kostkę
• 1 łyżka pestek słonecznika
• miód do polania

Kalkulator wag i miar

Kalkulator kulinarny