Adam LiawHummus z rukoli i mięty
Oceń przepis:
- Seria kulinarna:
- Żołądek czy rozsądek? 3 (odc. 35)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania wegetariańskie
- Kuchnia świata:
- Kuchnia arabska
Składniki:
- puszka ciecierzycy bez soli
- ćwierć filiżanki tahini
- ćwierć filiżanki soku z limetki
- filiżanka liści mięty
- filiżanka rukoli
- łyżeczka soli
- pół łyżeczki kminu
- oliwa
- łyżeczka oleju z awokado
- łyżeczka sumaku
- rozgnieciony ząbek czosnku
Kalkulator wag i miar
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Ciecierzycę, rukolę, miętę, tahini, kmin, sok z limetki i kolendrę zmiksować i przyprawić do smaku solą i oliwą. Skropić olejem z awokado i posypać sumakiem. Podawać z grzankami.
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Tomasz Jakubiak
Agnieszka Kręglicka
Agata Jędraszczak
Gieno Mientkiewicz
Malka Kafka
Tomasz Deker
Jacek Sikora
Si King
Ainsley Harriott
Jamie Oliver
David Gaboriaud
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W