Szaszłyk drobiowy z ananasem i cytrynowym jogurtem
Oceń przepis:
Przygotował:
Marieta Marecka
- Seria kulinarna:
- ABC GOTOWANIA 4 (odc. 8)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania mięsne
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka
- 1 łyżeczka kurkumy
- 2 łyżki miodu
- garść orzeszków nerkowca
- 2 łyżki sezamu
- ananas lub morele/brzoskwinie
- 2 całe suszone papryczki peperoncini
- sól
- pieprz
- oliwa z oliwek
- patyczki do szaszłyków
- Sos:
- 1 op. jogurtu greckiego, gęstego
- sok z ½ cytryny
- skórka z cytryny
- ½ pęczka pietruszki
- sól morska
- pieprz w ziarnach
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Pierś z kurczaka kroimy w 1,5 cm paski, przyprawiamy solą, pieprzem, kurkumą i pokruszonymi papryczkami, podlewamy 1-2 łyżkami oliwy i mieszamy.
Marynujemy ok. 30 minut lub dłużej, najlepiej przykryte folią spożywczą i wstawione do lodówki. Orzeszki kroimy niezbyt drobno i prażymy na suchej patelni dosypując sezam. Jak zaczną pachnieć i się przyrumienią ściągamy z patelni.
Do moździerza wrzucamy startą skórkę z cytryny, sól morską, pieprz i ucieramy.
Pietruszkę drobno szatkujemy.
Jogurt łączymy z sokiem z cytryny, cytrynowym pieprzem i pietruszką, odstawiamy do schłodzenia. Paski kurczaka nabijamy na patyczki na dwa sposoby. Pierwszy polega na zwinięciu paska piersi w rulon i nabiciu na patyczek, każdy z rulonów przedzielamy kawałkiem ananasa lub kawałkiem brzoskwini.
Drugi sposób to wbicie patyczka ok. 1 cm od końca paska, złożenie paska, znów wbicie patyczka itd., aż powstanie nam ściśle nabity zawijas.
Gdzieniegdzie można wbić na patyczek kawałek ananasa lub brzoskwini.
Szaszłyki grillujemy na mocno rozgrzanej patelni grillowej lekko skropionej lub posmarowanej oliwą krótko przed nałożeniem szaszłyków.
Grillujemy ok. 4 minut z każdej strony. Na koniec polewamy lekko miodem i smażymy, aż się zrumieni. Od razu posypujemy uprażonymi orzeszkami i podajemy z zimnym cytrynowym jogurtem.
Marynujemy ok. 30 minut lub dłużej, najlepiej przykryte folią spożywczą i wstawione do lodówki. Orzeszki kroimy niezbyt drobno i prażymy na suchej patelni dosypując sezam. Jak zaczną pachnieć i się przyrumienią ściągamy z patelni.
Do moździerza wrzucamy startą skórkę z cytryny, sól morską, pieprz i ucieramy.
Pietruszkę drobno szatkujemy.
Jogurt łączymy z sokiem z cytryny, cytrynowym pieprzem i pietruszką, odstawiamy do schłodzenia. Paski kurczaka nabijamy na patyczki na dwa sposoby. Pierwszy polega na zwinięciu paska piersi w rulon i nabiciu na patyczek, każdy z rulonów przedzielamy kawałkiem ananasa lub kawałkiem brzoskwini.
Drugi sposób to wbicie patyczka ok. 1 cm od końca paska, złożenie paska, znów wbicie patyczka itd., aż powstanie nam ściśle nabity zawijas.
Gdzieniegdzie można wbić na patyczek kawałek ananasa lub brzoskwini.
Szaszłyki grillujemy na mocno rozgrzanej patelni grillowej lekko skropionej lub posmarowanej oliwą krótko przed nałożeniem szaszłyków.
Grillujemy ok. 4 minut z każdej strony. Na koniec polewamy lekko miodem i smażymy, aż się zrumieni. Od razu posypujemy uprażonymi orzeszkami i podajemy z zimnym cytrynowym jogurtem.
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Dania mięsne
Zobacz również...
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W