Curry z bakłażanów z masłem nerkowcowym
Oceń przepis:
Przygotował:
Marta Dymek
- Seria kulinarna:
- Zielona rewolucja Marty Dymek 3 (odc. 3)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Dania wegańskie
Składniki:
- 1 bakłażan (500 g)
- sól
- ¼ szklanki oleju
- ½ szklanki wody
- 1 puszka pomidorów
- 1 łyżka cukru palmowego
- sól i pieprz
- do podania: garść świeżej kolendry, ryż cynamonowy
Masala:
- 4 cm imbiru
- 4 cm chili
- ¼ cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżeczki mielonego kuminu
- 1 łyżeczki mielonej kolendry
- ½ łyżeczki cynamonu
- ⅓ szklanki masła z nerkowców
Ryż cynamonowy
- 1 szklanka ryżu
- 1,5 szklanki wody
- 1 - 2 laski cynamonu
- szczypta soli
Kalkulator kulinarny
Przygotowanie:
Bakłażan pokroić w kostkę, posolić i odstawić.
Do naczynia blendera dodać wszystkie składniki na masalę i zmiksować je na gładką, pozbawioną włókien imbiru pastę. Następnie dodać masło orzechowe, ponownie zmiksować i odstawić.
Bakłażan lekko odcisnąć. Na dnie dużej patelni rozgrzać olej roślinny, kiedy będzie bardzo gorący, dodać bakłażan i obsmażyć go przez 10 - 15 minut, co jakiś czas mieszając.
Dodać masalę, zamieszać i wlać wodę. Dusić przez 1 - 2 minuty, następnie dodać pomidory, cukier, sól i pieprz. Dusić na niedużym ogniu przez 15 - 20 minut, następnie dodać liście kolendry i podawać.
Ryż zalać wodą, dodać wszystkie pozostałe składniki i gotować pod przykryciem na minimalnym ogniu.
Do naczynia blendera dodać wszystkie składniki na masalę i zmiksować je na gładką, pozbawioną włókien imbiru pastę. Następnie dodać masło orzechowe, ponownie zmiksować i odstawić.
Bakłażan lekko odcisnąć. Na dnie dużej patelni rozgrzać olej roślinny, kiedy będzie bardzo gorący, dodać bakłażan i obsmażyć go przez 10 - 15 minut, co jakiś czas mieszając.
Dodać masalę, zamieszać i wlać wodę. Dusić przez 1 - 2 minuty, następnie dodać pomidory, cukier, sól i pieprz. Dusić na niedużym ogniu przez 15 - 20 minut, następnie dodać liście kolendry i podawać.
Ryż zalać wodą, dodać wszystkie pozostałe składniki i gotować pod przykryciem na minimalnym ogniu.
Dołącz do CANAL+ i oglądaj
jak chcesz i kiedy chcesz!
- Sprawdź
- albo
-
TV SAT +Sprawdź
Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!
Dania wegańskie
OGLĄDAJ CANAL+ KUCHNIA W