Be Active. Ewa Chodakowska

Kuchnia to coś więcej niż tylko jedzenie. To styl życia i radość z dobrego samopoczucia. Kuchnia to także zdrowie i aktywność fizyczna. Nikt lepiej nie łączy tych dwóch tematów niż Ewa Chodakowska, najbardziej znana w Polsce trenerka fitness. "Be Active. Ewa Chodakowska" to pierwszy telewizyjny program prowadzony w pełni przez Ewę Chodakowską i sygnowany jej nazwiskiem. Program łączy kwestie kulinarne z tematyką fitness. Ewa Chodakowska wraz ze swoim zespołem - kucharzem, dietetyczką i fizjoterapeutą - zachęca widzów do zdrowego trybu życia i pokazuje, jak wytrwać w postanowieniach, by ostatecznie odmienić swoje życie.

W każdym odcinku widzowie Kuchni+ zobaczą, jak się odżywiać i ćwiczyć, by uzyskać i poczuć efekty. Prowadząca przedstawi gotowe zestawy ćwiczeń wraz z praktycznymi poradami, z jaką częstotliwością je wykonywać. Podpowie z jakich produktów i składników w kuchni należy zrezygnować, a które powinno się włączyć do codziennej diety. W programie Ewa wyjaśni m.in. mity zdrowego odżywiania, jak rozpocząć odchudzanie oraz jak zdrowo przytyć.

Ewa Chodakowska jest ekspertką w dziedzinie fitness. W Atenach skończyła prestiżową Akademię Pilatesu i college sportowy. Jest autorką książek, w tym "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", prowadzi autorskie studio fitness Be Active w Warszawie. W maju 2014 roku pobiła rekord Guinnesa w największym otwartym treningu fitness w historii.

Dołącz do CANAL+ i oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz!

• Sprawdź
• albo
• TV SAT +
  Sprawdź

Nie wiesz jaką ofertę wybrać? Sprawdź porównanie!